Hoeveel werkstress heb jij?

Door alle drukte heb je het misschien gemist, maar de Week van de Werkstress is net achter de rug. Een beetje aandacht vragen voor werkstress is hard nodig.

In de Week van de Werkstress is namelijk de Nationale Enquête Arbeidsomstandigheden van TNO en het CBS gepresenteerd en daaaruit blijkt dat ongeveer een miljoen werknemers het risico loopt op een burn-out. Vooral werknemers met een hoge werkdruk en weinig steun van hun leidinggevende hebben een hoog risico op een burn-out. De oorzaken van te hoge werkdruk en stress liggen dus voor een belangrijk deel bij de werkgever.

Om daar wat aan te doen, heeft het ministerie van Sociale Zaken en Werkgelegenheid een lijst met 99 tips samengesteld op de site duurzameinzetbaarheid.nl. Nou, eerlijk gezegd zijn het er niet echt 99, de tips zijn opgesteld voor werkgevers en werknemers en sommige tips staan er voor beide doelgroepen in, maar dan anders geformuleerd.

Betrokken en menselijk

Waar komen die tips op neer? In grote lijnen gaat het om werknemers (meer) betrekken bij beslissingen, ze vrijheid en verantwoordelijkheid geven, ze de ruimte geven om te sporten/bewegen tijdens of na werktijd en goed naar ze luisteren. Dat klinkt allemaal voor de hand liggend en toch heeft een deel van de werkgevers hier kennelijk geen oog voor.

Het probleem is dat die campagne niet zoveel zin heeft omdat degenen die het echt te druk hebben, ook geen tijd hebben om op die site van de overheid te kijken. De vraag is daarom of deze campagne wel de juiste doelgroep bereikt. Uiteindelijk waarschijnlijk wel. Collega’s zouden  dankzij dit soort initiatieven eerder te hoge werkstress bij elkaar kunnen signaleren.   

Maar anders zijn de tips zeker leerzaam voor de HR-afdeling. Als HR-professional kun je jezelf onsterfelijk maken voor de werknemers als je je hard maakt voor een aantal van dit soort ideeën. En levert dat teveel stress? Neem dan eens een dagje vrij en bespreek de werkdruk met je leidinggevende. Die neemt als het goed is wel even tijd voor je.

Ook het werken met slimme e-HRM software kan bijdragen aan het verlagen van de werkstress en het ziekteverzuim. Wil je lezen hoe? Download dan de gratis whitepaper ‘Verzuimkosten verlagen met e-HRM’

Download hier gratis!

meer werkstress