Kortere pauzes helpen niet bij werkstress

Ondanks de goede bedoelingen van de Week van de werkstress, lijkt er niet veel te gebeuren om het werknemers iets aangenamer te maken.

Onlangs ving ik een gesprek op van twee personen van wie er één in het onderwijs werkzaam is. Ze klaagde over de druk die ze dagelijks ervaart. Voor de crisis hebben werkgevers aan hun personeel gevraagd om een stapje harder te lopen, maar het probleem is dat nu de crisis voorbij is, die werkdruk niet daalt. Van medewerkers wordt nog steeds hetzelfde verwacht als tijdens de crisis.

Die hoge druk is niet lang houdbaar. En mede daarom koerst één op de vijf collega’s af op een burn-out. Dit is onder meer het geval in het onderwijs en de zorg.

De lerares uit het gesprek klaagde dat ze eigenlijk helemaal geen tijd meer heeft om lessen voor te bereiden. Dat moet ze een beetje in de pauzes proberen te doen, maar soms staat ze volledig onvoorbereid voor de klas. Maar ze heeft daardoor ook bijna geen rustmoment tussen de lessen door. Geen wonder dat medewerkers hoge werkdruk voelen.

Te weinig pauze

Dit beeld wordt bevestigd door een ander onderzoek dat stelt dat meer dan de helft van de Nederlanders minder lang pauze neemt dan waarop hij/zij recht heeft. En hoewel het vaak als positief wordt ervaren als mensen niet hun volledige pauze opnemen, is het wel belangrijk is om voldoende rust te nemen, waarschuwen deskundigen.

Daar is de Arbeidstijdenwet ook voor bedoeld. Wie langer dan vijfenhalf uur werkt, heeft bijvoorbeeld recht op minimaal een half uur pauze. In een werkdag van tien uur heeft een werknemer recht op 45 minuten pauze.

Goed voornemen

Begin het jaar 2017 eens goed en maak de werkdruk bespreekbaar. Of beter nog: probeer er een oplossing voor te vinden. Bijvoorbeeld door nieuwe collega’s aan te nemen. Dat is een mooie taak voor de HR-professional. En lukt dat niet? Zorg er dan voor dat iedereen in ieder geval de pauze neemt waar hij/zij recht op heeft.

Wil je weten of tijdelijke werknemers en oproepkrachten ook recht hebben op korte of lange pauze? Check het met deze gratis whitepaper ‘De nieuwe regels rond werknemers en oproepkrachten’.

Download hier gratis!

lengte pauze

Rob van Loenen is Marketing Marketing bij Visma Software.
Connect met Rob: