leiding geven

Werken met een opgejaagd gevoel

Het wordt al jaren geroepen; Nederland heeft een ongezond hoge werkdruk. Meer dan een miljoen mensen loopt jaarlijks het risico op een burn-out en andere werkgerelateerde psychische ziektes. Helaas lijkt er maar geen einde te komen aan die situatie. Of werkgevers en werknemers weten niet goed wat ze eraan moeten doen, of we houden het zelf in stand.

Door personeelsgebrek is op veel werkplekken de werkdruk te hoog. Dit veroorzaakt zoveel stress dat veel werknemers zelfs overwegen om op te stappen. Dat blijkt uit onderzoek van RTL Z en Menzis. En als die werknemers daadwerkelijk vertrekken, laten ze weer een gat achter dat moeilijk kan worden opgevuld want het vasthouden van personeel is een grote uitdaging op de huidige arbeidsmarkt.

Maar er is meer aan de hand. Want als de werkdruk bij onze werkgever dan zo hoog is,
waarom is dan ook het aantal meldingen over burn-outklachten bij zelfstandigen gestegen?
Hoewel klachten over werkdruk bij zelfstandigen minder groot is (9%) dan bij werknemers
(16%), ervaart ook een deel van de zelfstandigen een te hoge werkdruk, volgens een
uitgebreid onderzoek.

Leeg voelen

De meest voorkomende klacht is dat men zich ‘leeg voelt’ aan het einde van een werkdag:
30 procent van de werknemers, en 20 procent van de zelfstandig ondernemers voelt zich
enkele keren per maand of vaker zo.

In de peiling van RTL Z en Menzis zegt een op de vijf werknemers zich weleens ziek te melden door stress. Bijna de helft zegt continu last te hebben van een opgejaagd gevoel.

Flexibele werktijden

Het constateren van werkstress is één ding, belangrijker is misschien wel wat je ertegen kunt doen. Volgens de Week van de werkstress helpt het als collega’s er onderling over praten. Ook vinden ondervraagden het een verbetering als ze meer vrijheid krijgen om zelf de werktijden te bepalen. En werkgevers die investeren in opleiding en de ontwikkeling van hun mensen, scoren eveneens beter.

Daarnaast is het belangrijk om de werkdruk vooral bespreekbaar te houden of te maken. Als dat niet gebeurt, dan dreigt de werknemer in kwestie of met ziekteverzuim te gaan of uit te kijken naar een andere baan. Beide gevallen zijn onvoordelig voor de werkgever. Het is dus van groot belang voor de werkgever om zich in te zetten en tijd in te ruimen om serieus wat te doen aan de hoge werkdruk.

Wil je meer lezen over hoe je medewerkers kunt beschermen tegen een burn-out? Download
dan deze gratis whitepaper ‘Medewerkers tegen burn-out beschermen’.

Opgejaagd

Rob van Loenen is Marketing Marketing bij Visma Software.
Connect met Rob: